現代OL早晨起來的美容護膚保養時間是不是越來越少，早晨的時間分外珍貴，寧可多睡1分鐘，也決不早起美容保養。但是這樣的話，起床時皮膚還帶著昨夜的疲憊，今晨又沒有很好的保養，皮膚老化等等問題就快倒記時了哦。
一邊賴床，一邊喚醒肌膚
冬季的被窩應該是我們幸福的天堂，還想再睡1分鐘啊。要賴床，也同樣可以喚醒肌膚哦。從被窩裡伸出雙手，相互磨擦搓熱。然後用手的外掌沿眼眶外側做由外向內的按摩。
眼周是很多神經反射區的聚集處，按摩這裡，可以幫助清醒，因為可以促進血液循環，也可以減輕黑眼圈。
照照鏡子，洗洗臉
照照鏡子，對自己的臉做個欣賞。看看臉油不油啊？有沒有痘啊？有沒有脫皮啊？然後決定要不要用洗面奶，並非每天都要使用洗面乳。洗臉的動作要輕柔，溫和。那可是自己的臉哦！
起床一杯溫水喚醒沉睡的身體
經過了一晚，水分在不斷的流失，早上一杯溫水，從體內為肌膚補充水分，同時也在刺激腸胃，腸胃開始活動，有助於一天的排毒，並有效的防止便秘。
早晨的保養進行時
夜間肌膚的代謝最旺盛，適合「修復」、「滋潤」。白天又要面對紫外線、汽車尾氣等的傷害。早晨應該進行放在增強「抵抗力」，減少對皮膚的傷害。 |
