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ckinnewwy8954
發表於 2013-2-4 13:56
乾燥秋季用花保健養生
秋天漸行漸近,氣候逐漸變得清涼乾燥,這時候,人體肺臟很容易因為秋燥而傷。中醫有“燥性幹澀,易傷津液”,“燥易傷肺”之說,指的是秋天的乾燥氣候容易耗傷人體的津液和肺液,多表現為口鼻乾燥、咽幹口渴、乾咳少痰等。中醫建議,人們可以選用具有滋陰潤燥功效的食物來進行防治保健。所謂食在當令,即使是花朵,也能助你解秋燥,潤津液。現推薦三款特色“花食”,以饗胃口。
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